Licealna edycja – kolorowa, głośna i naprawdę wasza
Zamiast kolejnego „tygodnia bez przemocy” robimy coś, co wygląda jak festiwal, a działa jak zmiana.
Hasło przewodnie „Nie milcz. Nie hejtuj. Nie odwracaj wzroku.”
Kolory tygodnia: neonowy róż + elektryczny niebieski + limonkowy zielony
Hashtag: #ZeroHejtu2026
5-dniowy program, który faktycznie chcecie robić
PONIEDZIAŁEK – Start Challenge „Pokaż, że nie jesteś obojętny”
Każdy klasa dostaje neonowy plakat A3 + markery.
W ciągu 15 minut tworzycie wspólny manifest (hasła, memy, rysunki).
Najmocniejsze manifesty wieszamy w holu i wrzucamy na Insta Stories z hashtagiem.
Nagroda dnia: klasa, której post zbierze najwięcej reakcji – dostaje pudełko energetyków + głośnik Bluetooth na cały tydzień.
WTOREK – Reels Day „30 sekund prawdy”
Konkurs na najmocniejszy Reel (max 30 sek.)
„Co bym powiedział/a, gdybym nie bał/a się hejtu”
„Scenka: jak reagować, gdy ktoś jest wyśmiewany”
„Moja wersja zero hejtu”
Jury: uczniowie + 1 nauczyciel „cool”.
Wygrane: vouchery do kawiarni + publikacja na oficjalnym profilu szkoły.
ŚRODA – Silent Disco Empathy
W auli lub na boisku:
Wszyscy dostają słuchawki.
Na zmianę leci muzyka + nagrane historie (anonimowe historie uczniów o hejcie i o tym, kto im pomógł).
Po każdej historii 1 minuta ciszy + możliwość zapisania jednej myśli na kolorowej karteczce.
Na koniec wspólne zdjęcie z neonowymi opaskami „Zero Hejtu”.
Każdy ubiera się w kolory tygodnia (róż, niebieski, limonka).
W przerwie wielka sesja zdjęciowa + live na TikToku.
Dodatkowo: „Strefa Wyznań” – ściana, na której można anonimowo napisać, co chciałoby się usłyszeć od innych (i co się boi się powiedzieć).
PIĄTEK – Grand Finale „My to zmieniamy”
Ogłoszenie zwycięzców konkursów.
Wspólne nagranie hymnu tygodnia (nawet 20-sekundowy beat + wasze hasła).
Podpisanie Kodeksu Zero Hejtu napisanego przez was (nie przez dyrekcję).
Na koniec: neonowa instalacja z waszych karteczek + zdjęć, która zostaje w szkole na stałe.
Extra smaczki, które robią różnicę
Codziennie o 11:11 – 1-minutowy „Moment Ciszy i Szacunku” (muzyka + wszyscy wstają).
Strefa chill: pufy, lampki, głośniki, gdzie można po prostu usiąść i pogadać bez oceniania.
„Hejt-Meter” – wielki termometr w holu. Każde pozytywne działanie (pomoc, reakcja, dobry post) podnosi poziom. Cel: dojść do maksimum do piątku.
Hasła o reagowaniu
„Nie przechodź obojętnie.”
„Zauważ. Zareaguj. Wesprzyj.”
„Masz wpływ na atmosferę.”
„Reaguj, gdy ktoś przekracza granice.”
„Odwaga to także reakcja.”
„Nie musisz być świadkiem w milczeniu.”
„Widzisz? Zareaguj.”
„Nie stój obok, gdy dzieje się krzywda.”
Hasła o relacjach
„Każdy chce czuć się częścią grupy.”
„Zrób miejsce dla kogoś obok.”
„Nie wiesz, przez co ktoś przechodzi.”
„Zacznij od zwykłego: hej.”
„Mały gest może dużo zmienić.”
„Daj komuś poczuć, że jest ważny.”
„Razem tworzymy atmosferę szkoły.”
„Bądź osobą, przy której można być sobą.”
Hasła o słowach i hejcie
„Pomyśl, zanim powiesz.”
„To, co dla Ciebie jest żartem, może kogoś zranić.”
„Nie wszystko, co można powiedzieć, warto powiedzieć.”
„Żart nie powinien boleć.”
„Nie dokładaj się do hejtu.”
„Słowa zostają na dłużej.”
„Zanim wyślesz — pomyśl.”
„Nie lajkuj krzywdy.”
Hasła o wsparciu
„Nie musisz radzić sobie sam.”
„Zapytaj. Posłuchaj. Bądź obok.”
„Czasem wystarczy zapytać: jak się masz?”
„Proszenie o pomoc to też odwaga.”
„Możesz powiedzieć: jestem z Tobą.”
„Nie musisz mieć rozwiązania. Wystarczy, że jesteś.”
„Jeśli coś Cię niepokoi — powiedz komuś.”
„Pomoc zaczyna się od rozmowy.”
Krótkie, mocne hasła na monitor
„Bądź człowiekiem, nie widzem.”
„Zauważ drugiego człowieka.”
„Hejt nie jest żartem.”
„Szacunek działa.”
„Dobre słowo ma moc.”
„Nie wykluczaj. Włączaj.”
„Nie milcz, gdy ktoś cierpi.”
„Twoja reakcja ma znaczenie.”
„Razem przeciw przemocy.”
„Więcej empatii. Mniej hejtu.”
„Zatrzymaj hejt. Zacznij rozmowę.”
„Szacunek — codziennie, nie tylko w tym tygodniu.”
